家具と介護のお店 かごや
広報担当Sです。
１０ヶ月に渡り続けてきたパーソナルトレーニング・・・本日最終となりました。
いつもに増して厳しく、そして自分自身としてもよりチカラを出してきました。
広報S・・・今年のお正月の最大体重・・・９８．６キロありました。
今年の最大減量体重・・・７９．５キロです。
その差１９．１キロ。
よく頑張りました。
これについて、どうやって痩せたのと聞いてくれる方がいます。
簡単に説明なんて出来ません。
また・・・来年からもうひと頑張りします。広報Sがお届けしました。
これまでの出会いに これからの出逢いへ
生き活きに手がとどく かごや
2018.12.07 『 大切なのは こころざし 』です。
こんな筋肉を保てたら凄すぎると、ホントに実感。
