家具と介護のお店 かごや

 

広報担当Sです。

 

10ヶ月に渡り続けてきたパーソナルトレーニング・・・本日最終となりました。

 

いつもに増して厳しく、そして自分自身としてもよりチカラを出してきました。

 

広報S・・・今年のお正月の最大体重・・・98.6キロありました。

 

今年の最大減量体重・・・79.5キロです。

 

その差19.1キロ。

 

よく頑張りました。

 

これについて、どうやって痩せたのと聞いてくれる方がいます。

 

簡単に説明なんて出来ません。

 

また・・・来年からもうひと頑張りします。広報Sがお届けしました。

 

これまでの出会いに これからの出逢いへ

 

生き活きに手がとどく かごや

 

2018.12.07 『 大切なのは こころざし 』です。

 

こんな筋肉を保てたら凄すぎると、ホントに実感。