『 ルーティーン 』を作る。



家具と介護のお店 かごや

 

広報担当Sがお届けします。

 

月の流れも早ければ、もちろん1週間の流れも速いですね。

 

もう週末です。しかし!インフルエンザ!猛威を振るってますね~。Bになった人は、これで免疫が出来たという事ではないらしいので、Aに気を付けなければならないそうです。

 

毎日万歩計を持ちながら生活をしているんですけども、1万歩!

 

これがホントなかなかたどり着かないのです。無駄に、市役所の駐車場を遠くにしたり、夜の飲み会へ向かうのに、30分かけて歩いて行ったり、それでも1万歩っていかないです。

 

日中、どれだけ歩けてないかを日々実感しています。

 

そんな中、今日ある事に気付き、日々の肉体改造をどうにか改善するべく自分の中である成約と目標を立てました。

 

1万歩を歩く事を設定してるのもそうですが、実現できずに日々終わっている事が多く、また自分に課している事でも『 ま、いっか 』になってしまっている事。

 

そこを根本的に打破していき、予定は未定であった事を、予定通りに変えていく必要があるという事です。

 

ある一定のルーティーンを造る事。広報Sがお届けしました。

 

これまでの出会いに これからの出会いへ

 

生き活きに手がとどく かごや

 

2018.02.02 『 大切なのは こころざし 』です。

 

とある事情で、深夜の富士宮市立病院に来ました。深夜でも働いてくれる方々にはホントに感謝しかいないと改めて実感。

 

 


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