家具と介護のお店 かごや
広報担当Sです。
汗、かいてますか？久々に時間の合い間でトレーニングが出来ました。
ちょうど、今朝・・・愛犬の散歩中にすれ違ったお年寄が言っていたんです。
「 やっぱりね！汗をかかなきゃダメ。エアコンばっかの所にいたら余計疲れちゃう 」
あ～ホントだな～って思いながらすれ違いました。
それを思ってか・・・汗かきたいって事で、自分で自分の時間を造る事が出来たわけです。
はい、ここ。
自分がやりたい事に関しては、ここまでにコレを済ませなきゃ、コレがあるからこっちに行こうとか、時間をコントロールできるんです。
睡眠も、お酒を飲む至福の時間も、お風呂で鼻歌する時間も、すべてはコントロールできるはずなんだと、改めて実感した次第です。
その為には、まず自己管理。
健康でなければならないし、自分で自分の行動や、身体の事が分かってないと出来ない。
そう、だから清々しい汗をかいて気分爽快ですｗｗ広報Sがお届けしました。
これまでの出逢いに これからの出逢いへ
生き活きに手がとどく かごや
2020.6.27『 筋肉は裏切らないｗｗ 」
photo：GYMで130㎏を上げる先輩
