家具と介護のお店 かごや

 

広報担当Sです。

 

汗、かいてますか?久々に時間の合い間でトレーニングが出来ました。

 

ちょうど、今朝・・・愛犬の散歩中にすれ違ったお年寄が言っていたんです。

 

「 やっぱりね!汗をかかなきゃダメ。エアコンばっかの所にいたら余計疲れちゃう 」

 

あ~ホントだな~って思いながらすれ違いました。

 

それを思ってか・・・汗かきたいって事で、自分で自分の時間を造る事が出来たわけです。

 

はい、ここ。

 

自分がやりたい事に関しては、ここまでにコレを済ませなきゃ、コレがあるからこっちに行こうとか、時間をコントロールできるんです。

 

睡眠も、お酒を飲む至福の時間も、お風呂で鼻歌する時間も、すべてはコントロールできるはずなんだと、改めて実感した次第です。

 

その為には、まず自己管理。

 

健康でなければならないし、自分で自分の行動や、身体の事が分かってないと出来ない。

 

そう、だから清々しい汗をかいて気分爽快ですww広報Sがお届けしました。

 

これまでの出逢いに これからの出逢いへ

 

生き活きに手がとどく かごや

 

2020.6.27『 筋肉は裏切らないww 」

photo:GYMで130㎏を上げる先輩