筋トレする意味とは?



家具と介護のお店 かごや

 

広報担当Sです。

 

筋トレを継続的に続ける事が出来ていますが・・・

 

やはり、時間をつくってジムにいってとなると支度して、着替えて、やって、また着替えてとなると時間作りが難しい。

 

かといって自重では、追い込むことが出来ない。

 

その繰り返し。

 

今日の、身体作りが10年後の今日を作っている事を分かっているのに。

 

来週からは、しっかり時間をそこにあてよう。広報Sがお届けしました。

 

これまでの出会いに これからの出会いへ

 

生き活きに手がとどく かごや

 

2022.6.07 世の中が動き出していますねw

 


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