家具と介護のお店 かごや
広報担当Sです。
奉祝！天皇陛下即位の礼。
日本中が祝賀ムードです。しかしながらまだ停電の地域もある様です。
そんな中、あの国民に寄り添ったお言葉・・・涙でそうになりましたね！って、広報Sは右寄りの人間なのでｗｗ
さて、個人的にやっておりますファスティング。
昨日の準備期間の食事（固形物）を食し、いよいよ本日から断食です。
固形物を一切取らない生活。そんな広報Sの食生活日記にお付き合い頂ければ幸いです（笑）
さてスタート１日目の朝（ちなみに期間３日です）。
酵素ドリンク６０ｍｌ 原液をクイッと一気にｗｗ
日中は、お水で割った酵素ドリンクを１２０ｍｌ 水で割るとは言え・・・なんどかに分けての２リットルの富士の恵みの天然水消費。
夕食的な時間に６０ｍｌをまたクイっと一気にΣ(ﾟДﾟ)
寝る前に２０ｍｌを。
これで１日終了。そうです。水と、酵素ドリンク以外に一切のものを摂取していないのです。
もちろん、お茶も、coffeeもダメ。
こんな生活をしたのは、いつぶり？去年のトレーニング中でも何か食べてたし。
あと・・・二日・・・持つのかな・・・。
ちなみに入浴前の体重は90.9㎏。STARTした前日の晩（日曜２０日の夜）から2.8㎏落ちた事になるよねｗｗ
このペースでいくと①週間で７㎏減量が可能という事になるが・・・そりゃないか（笑）広報Sがお届けしました。
これまでの出逢いに これからの出逢いへ
生き活きに手がとどく かごや
2019.10.22 「 天皇陛下バンザイ 」
photo：おいしいキャンプ場様のSNSより 初冠雪
