家具と介護のお店 かごや

 

広報担当Sです。

 

奉祝!天皇陛下即位の礼。

 

日本中が祝賀ムードです。しかしながらまだ停電の地域もある様です。

 

そんな中、あの国民に寄り添ったお言葉・・・涙でそうになりましたね!って、広報Sは右寄りの人間なのでww

 

さて、個人的にやっておりますファスティング。

 

昨日の準備期間の食事(固形物)を食し、いよいよ本日から断食です。

 

固形物を一切取らない生活。そんな広報Sの食生活日記にお付き合い頂ければ幸いです(笑)

 

さてスタート1日目の朝(ちなみに期間3日です)。

 

酵素ドリンク60ml  原液をクイッと一気にww

 

日中は、お水で割った酵素ドリンクを120ml 水で割るとは言え・・・なんどかに分けての2リットルの富士の恵みの天然水消費。

 

夕食的な時間に60mlをまたクイっと一気にΣ(゚Д゚)

 

寝る前に20mlを。

 

これで1日終了。そうです。水と、酵素ドリンク以外に一切のものを摂取していないのです。

 

もちろん、お茶も、coffeeもダメ。

 

こんな生活をしたのは、いつぶり?去年のトレーニング中でも何か食べてたし。

 

あと・・・二日・・・持つのかな・・・。

 

ちなみに入浴前の体重は90.9㎏。STARTした前日の晩(日曜20日の夜)から2.8㎏落ちた事になるよねww

 

このペースでいくと①週間で7㎏減量が可能という事になるが・・・そりゃないか(笑)広報Sがお届けしました。

 

これまでの出逢いに これからの出逢いへ

 

生き活きに手がとどく かごや

 

2019.10.22 「 天皇陛下バンザイ 」

 

photo:おいしいキャンプ場様のSNSより 初冠雪